Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Stage Rodellar, c'est fini !

Publié le par coach

Nous sommes rentrés hier de la Sierra, la tête pleine de souvenirs. Vous retrouverez toutes les photos et les infos sur le blog du séjour (voir dans lien). Celui-ci a été alimenté durant les 10 jours passé en Espagne et depuis, par les participants.
Merci à tous, ce fut un vrai plaisir de partager toutes ces émotions ensemble.

Voir les commentaires

Un peu de matériel pour le stage à Rodellar

Publié le par coach

Effectif : 15 ados et trois accompagnateurs
Activités : escalade (possibilité d'une grande voie à Riglos), canyon, canyon sec (dont la "Portiacha"), via ferrata.

Escalade :

30 dégaines
5 cordes de 60 mètres minimum et une corde de rappel (100 métres)
10 casques
10 baudriers
10 assureurs (tubes), 4 Grigris
25 mousquetons à vis
5 sangles plates (vache)
10 cordelettes (pour auto assurage)


En plus pour la Via ferrata :
10  longes avec absorbeurs
3 cordes de 20 mètres (assurage)

En plus pour le Canyon :
Cordes statiques : 20, 40, 60, 100 métres.
3 kits canyon
4 bidons étanches
Matériel perso  : combinaison complête, chaussons nèopréne, souris, chaussures canyon, 1 couteau, un sifflet, un masque, une pharmacie (complétée), baudrier canyon
Shunt, poignée, 1 marteau, un jeu de coinceurs et des pitons.

Voir les commentaires

Encore un blog !

Publié le par coach


Vous voici dans le Blog de l'école d'escalade de l'A.P.E.M.  Vous trouverez bientôt dans ces pages des infos concernant les cours d'escalade, des articles et photos  concernant les stages  et  les compétitions effectués par les membres de l'A.P.E.M  et du Team 100 pour 100 mental !!!
A venir donc,  vos sujets et reflexions sur l'escalade, soigneusement triés et censuré comme il se doit par le coach ! Des photos, des infos, mais aussi une rubrique formation (Quentin  à toi de jouer !) avec des fichiers jeux, des topos des écoles d' escalade du coin.

Voir les commentaires

Bienvenue sur overblog

Publié le par coach

Ceci est le premier article de votre blog. Il a été créé automatiquement pour vous aider à démarrer sur overblog. Vous pouvez le modifier ou l'effacer via la section "publier" de l'administration de votre blog.

Bon blogging

L'équipe d'overblog

PS : pour vous connecter à votre administration rendez-vous sur le portail des blogs overblog

Voir les commentaires